![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/43770179/rectangle_large_type_2_bad9fab4e77a55ad6e6cbde39de0fdc0.png?width=1200)
「養生訓」を知って理解を深めている話
先日届いた通販生活のカタログで「養生訓」なるものを初めて知った。
ちなみに、数年前に通販生活でまくらを買って以来、通販生活のカタログが定期的に郵便で届く。
「養生訓」とは、貝原益軒という江戸時代の人が書いた健康に関する本で、83歳の時の著作でご自身の体験に基づいたものということ。
なんか直感的にピンときて、早速、ネットで調べたり書籍を購入したりして理解を深め中。
江戸の時代に80歳過ぎまで生きた人から学ぶことはきっと多いと思う。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?