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今年学びたいこと。

・心を穏やかに保つ方法。
これは学びたい、よりも習得したい、かな。

私が見ているYouTuberの好きな言葉で、「メンタルを一定に保つ方法は？」という質問に対して、「一定にすることを諦めて、メンタルが乱れた時に自身が乱れないようにする」と答えていて。これだ！と思った。メンタルが乱れることはこの際仕方ないとして（もちろんないに越したことはないが）、その時に、自分自身がブレないように。自分でご機嫌を取ることで収まるように。そんなふうに上手に生きられたらいい。

・行動すること、そしてそれを継続すること。モチベーションに頼らず、むしろ行動することでそれが向上するようなスタイルでいきたい。それは勉強も然り、自炊も然り、運動も然り。

大きくは、このふたつ。

あとは好きなものを好きより少し先に進みたいので、コーヒーと日本酒について。

人生を豊かにしてくれるものを、今年はたくさん自分の中に取り込みたい。たくさん寄り道をして、いろんな景色を見たい。いろんな場所に出かけて、その地のものを食べて、飲んで、いろんな人に会いに行く。
そうやって、自分にとって必要で、大切なものを、抱きしめるいちねんにしたい。