ふり返ると、
昨春くらいから最近まで、

カラダというかココロというか、とにかくいつも疲れていて、なにかに縛られているような、それでも尚、応えなきゃ。と力む日々だった。

眠れてないとは解ってなかったけど、眠れるようになったら、ただ、自分のいい塩梅をさがせばいいや。と思えた。