ハッピーになりたい　体力をつけると言いつつも

体力をつけると言いつつも、仕事が休みの日とかでもウォーキングできずにいる。
風邪でもなんでもないのに疲れからか安静にしてる時間が多い。
とりあえず部屋にいながらできる軽い運動から始めようか。