ピースマインド社員のわたしたちの「はたらくをよくする®」社内イベント2023上期をご紹介します！

こんにちは。 ピースマインド広報担当の末木です。 9月に入ってもまだまだ暑い日が続きますね。 環境省のコラム（※1）によると、睡眠時間が短い場合（4時間）、普段より1.5時間程度の睡眠時間の短縮でも、翌日に運動をすると体温が高く、汗の量も多くなり、体温調節機能が低下するそうです。また、夏の睡眠不足は、熱中症のリスクを高める可能性があり、日中の環境や行動だけでなく、夜間の睡眠環境を整え、しっかり眠ることが大切だそうです。 私自身、以前は冷房が苦手だったので、暑くても夜は消