「帰ってきてから自分の発言をひとり反省会する」HSPひとコマあるある！＃14
人と会って話すの大好きです！
今は「自宅待機」の時期なので、本当に人恋しいですね。昨日は勢い（寂しさ⁉）余って、初対面の方同士のzoom夕食会にも初参加してみました。お気に入りのカフェを教えてもらえたりして楽しかったです＼(^o^)／
そんな楽しい時間を過ごした後、夜寝る前に今日の会話を思い出し、ついやってしまうのが…ひとり反省会！
「私、変な発言してないよね？」「ああいうこと言ったけど、皆しらけてなかったかな？」「もしかして場違い発言してた！？」などなど…
考えるのを止めようと思っても「もしかして嫌われるようなこと言っちゃったかも！？」と被害妄想的にモンモンとしちゃうクセ。それってHSPの「深く考える」という特徴から来ているのかもしれませんよ。
それを思い出して、いったん「そうなんだよね～」と落ち着こう(^^)。
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