2019年も1%終了のお知らせ

おはようございます。今日は1月4日、早い人は仕事始めでしょうか？

かくいう自分も今日からまたガチ工事の日々に戻ります。2019年のしょっぱなですから、スタートダッシュがんばります。

で、今日が1月4日ということで、すでに2019年も3日が終わったんですね。3/365ということで0.82%、正確には4日の朝の時点でほぼ0.9%完了していて本日が終われば1%を過ぎます。

まだ99%あるじゃん！と思うか、もう1%終わってるし！と思うか。

この三日間、僕はぶっちゃけると割とダラダラ過ごしました。日々のタスク管理やtoDoの目標も立てていないし、立ててもいないから目標をクリアできてもいない。

まぁ、三日間くらいはのんびりするのも悪くないし、家族と過ごせずに仕事に追われすぎるなら何のための仕事なのか？ってなる。それでも確実に時間は経過していて、砂時計の砂粒がこぼれ落ちるようにサラサラと流れていく。

些事とあなどらない方がいい

人間は心理的に何か新しく得るものよりも、今持っているものを失う方が負荷が高いそうです。

例えば、スーパーでレジ袋を有料化する場合を考えましょう。

①5円で袋を買わないといけない場合
②エコバッグ持参でエコ割引5円とした場合

上記はお店側の収支は変わらないのですが、実は①の方が②よりも数倍の利用率の向上という結果を出したそうです。

コレは行動心理学でいう損失回避というもので、人間に基本的に備わっているある種の認知バイアス（偏見）の一種です。

今日の話のように、4日目ですでに1年の1%が終わりますねという言い方と、残り99%ですという言い方で印象が変わったり、両方を併記されても1%を失った事の方が印象が強くなったりするわけですね。

とはいえ、1%経過というのは思い込みではなくて頑然とした事実ですから、現実逃避しても仕方ないので残り99%を有意義に使えるように今から動きましょう。

.....な〜んてことをね、1月3日の早朝に先回りして下書きしている早朝5:40。

実は毎年、新年には家族全員でチェックシートを書いていまして、去年のチェックシートと並べて仕事のこと、家庭のことetc...をチェックしているんですよ。

で、そこには仕事の1年間の売上とか家庭でのやりたい事とかと一緒に、体重とかも書いてあるんですね。

おかげさまで仕事の売上はずっと右肩上がりでして、2018年は昨年対比200%というぶっちぎりの伸び方でした。が、体重も昨年対比 +5kg近いぶっちぎりの伸び方だったんですね。

あれ？35歳って成長期だったっけ？？

なんてことを、挨拶で行った義理の実家でおせち料理の好物の伊達巻（糖質）をつまみつつモヤモヤ考えていまして、要するに今年こそマジで脂肪を落とさないと死亡する危機感を感じています。脂肪だけにね！笑えねぇ。。。

そんなわけで、増資ならぬ増脂してしまった5kgをね、今年こそ借金返済したいと思います。まずは長らく途絶えていたストレッチ、筋トレ、ランニングを再開します！

それにしても...真冬の6:00ってまだ真っ暗ですね。クソ寒いし夜ランみたいになってるけど、いけるのかコレ？とりあえずストレッチから始めます。

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