ハイフ前後に摂りたい食材🌟

こんにちは！セルフエステサロンOFF

MEGAドン・キホーテ名四丹後通り店です🎵

ハイフ前後に脂っこいものや甘い物をお控え

頂くことをオススメしておりますが、

どんな食材が良いのか紹介していきます🎵

［ハイフ前］

ハイフ前の食材は消化の負担にならないものがオススメです！

サラダ、スープ、お豆腐など

ビタミン、ミネラル、たんぱく質が含まれる食材が

良いです🎵

カフェインの入っていない温かい飲み物もオススメです🌟

［ハイフ後］

ボディハイフは脂肪が破壊され、体外にゆっくりと

排出されていきます。

代謝や血流を良くする食材がオススメです🎵

血流を良くするために、水分、ビタミン、たんぱく質が

必要となります。

(たんぱく質)

お肉(胸肉・ささみ・赤身)、お魚(青魚)、納豆

(ビタミン)血行促進効果の高いビタミン類

ビタミンE(モロヘイヤ・パプリカ・アボカド・かぼちゃ・アーモンド)

ビタミンC(冬瓜・ゴーヤ・オクラ)

ビタミンB群(トウモロコシ・大葉・インゲン・モロヘイヤ)

クエン酸(オレンジ・グレープフルーツ・レモン)

オススメの食材を積極的に摂って

ハイフの効果をより実感しましょう！

当店に一度ご来店頂きましたお客様でも、

施術されたことのないメニューはご新規様価格で

ご案内させていただきます🎵

分からない事、質問等がありましたら

常時店舗にスタッフがおりますので、

お気軽にお問い合わせ下さい🌟

【セルフエステサロンOFF　MEGAドン・キホーテ名四丹後通り店】

【営業時間】OPEN10：00～22：00CLOSE

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愛知県名古屋市南区丹後通5丁目25-1