するするエッセイ【おどって暮らす】#17

さぶすくマガジン「くまのつべこべ」するするエッセイです。毎月15日と30日に更新されるこちらのエッセイ。
どんな事を書くのか…僕自身も楽しみにしておりますので、どうぞ宜しくお願いします　

息を吸っている時と吐いている時、どちらが好きですか？
吸う時は新鮮な空気が、吐く時は身体の中の古いものが出て行く。

僕らは身体も思考も呼吸をしている。

肺が行う呼吸は、1日約３万回だそうだ。
思考の呼吸は人それぞれで、数ヶ月吐き続ける人もいれば数年吸い続ける人もいるだろう。今年はずっと意識的に新しい物を吸収し続けたとか、古いものを思考から追い出し続けた数ヶ月間など、自覚しやすい思考の呼吸はもちろんのこと、無意識のうちに思考が呼吸している事にも少し目を向けてあげられたらいいなと思う今日この頃。