8/23インド舞踊エクササイズレッスンレポート10～11時
座学：なぜ、ガネーシャは象の頭部と持つことになったのか
神話には様々な説があるのがつきものですが、可愛らしく分かりやすいアニメを見つけましたのでシェアしますね。♪↓↓
内容：
●Bhumi pranam-母なる大地へのご挨拶
●エクササイズ
●ガネーシャ神を表現する動き
①大きな耳を動かす様子（パタカ） ②耳と鼻を表現して、鼻を動かす様子（パタカ+シムハムカ）③折れた牙を持つ手（カピッタ）
●バイタ×100回
●Om gam ganapatayee namo namahに合わせてダンササイズ
シュローカ：
Vakra Tunda Mahakaaya Koti Surya Samaprabha
Nirvignam Kurume Deva Sarva Kaaryeshu Sarvataa
湾曲した鼻と、巨大な体を持つ御方、貴方様の中心は、数百万の太陽のように眩い光を持っていらしゃる、ガネーシャ神をお祈りします。
私のすべての行為への障害を取り除き、それらを成就に導きいてくださるよう、ご加護ください。
↑私の訳ですので、悪しからず。
●クールダウン
8月は、3回のグループレッスンを開催させて頂くことができました。
受講してくださったご縁深き皆様、ありがとうございました！
★9月のオンラインレッスン予定
9/5.19（土）19：00～20：00
詳細はこちら↓↓
https://www.street-academy.com/myclass/93051
来月からは、インド最大の光の祭典ディワリに向けた
女神様シリーズに突入する予定です。♪