【雑記】最近の私ときたら

小田貴音です。

気分でnote記事の書体を明朝体に変えてみましたが、相変わらず格調高い文章は書けない気がしています。前回に引き続き、ガス抜きを兼ねて書き殴り雑記。

・元気です。しかし、

生きてりゃ色々あるわけで。

花粉症のシーズンはとっくに終わったというのに、油断すると顔を出すのがアレルギー。先月末のバンドワンマンが終わってからは、抗アレルギー薬の量を減らして様子を見たりしてたんですが、服薬を24時間以上空けると顔に違和感出てくる感じ。

市販のやつで誤魔化すのも限界あるなと思って、数週間前に病院行きました。自分の場合は主に手の甲に蕁麻疹、唇周りにクインケ浮腫が出やすい。これはどうにもはっきりした原因が特定しづらいらしいんですが、一般的にはストレス性のものが多いらしい。長めに薬を出してもらい、服薬タイミングについての指導をしてもらいました。

一週間ぐらいは毎日決まったタイミングで、それ以降は様子を見ながら薬を飲む間隔を空けていく感じで進めています。現在は1日〜2日おきに服薬してる感じです。

同時に、食べるものも若干意識しつつ。小麦成分を連発（あるいはドカ食い）すると症状出るケースもあったんで、基本は米で。もしくは蕎麦。でもいつかは無限替玉編とかやりたいと思ってはいる。

・実年齢に抗え。

ちんちくりん故に年相応に見られない人生ではあったんですが（この夏にLv.42です…）、鏡を見るとあんまりそうは思えない瞬間もありまして。具体的にどこがどう、とは言いたくないんですが。笑

前回の記事は「食」について書きました。食う時はしっかり食いますが、その場合は1日3食の中で帳尻合わせすればいいよねって感じでやってます。救済措置があると怖くなくなるもんだ。

で、併せて大事なのが「運動」と「睡眠」。小学校〜高校まではプログラムとして運動する時間があるわけだけど、こと社会人になると自分で運動のことを考えないと全く足りなくなるんですよね。

なので、可能な限り毎日の散歩＋軽い筋トレを改めて。一時期やってたHIITトレーニングまでは復帰してませんが、散歩30分、筋トレ10分ぐらいから再開してます。夏までにちょっとぐらいは効果が出るといいなあ。

そしてなぜかとても苦手な「睡眠」。ランダムに締め切りのある仕事をしてるのでいつも達成できるわけじゃないんですが、仕事モードの頭が維持できなくなったらなるべく早く寝るモードに移る、を意識してます。この場合、誘惑として最も恐ろしいのが「夜食」と「プライムビデオ」です。笑

「推しの子」アニメ2期始まるまでに1期観たかったんだけどなあ、今の仕事のペースだと難しいか。ちなみに4月ぐらいからマンガ関係も全然追えなくなってきてるので、そのうち一気に読み進めたいです。以前は1日100タイトルぐらい読んでたんだけどな。。

・なんで頑張るのか。

ひとえに「今、やるべきこととやりたいことが溜まってるから」です。ありがたいことにお仕事が増えてきてまして（途切れなくなって、でもある）、維持とスピードアップが必須になってきてます。かと言って人気が出たわけではないんですが、求められることが増えてきてるのは本当にありがたい。生きることに必死なのは今まで通りに、点を線にする考え方が少し分かってきたような気がしてます。

ここ、個人的には結構大きなポイントだと思ってます。次のステージに進むための時間かもしれない。だったら頑張れるよね。

気づけば今月も下旬に突入するのね。やるべきことも複数絡み合ってるので、自分の手綱をしっかり握ってコントロールしていかねば。のんびりするのはもうちょっと先になりそうです。

雑記でした、ではまた。

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