足のタイプ知っていますか？
おはようございます。
今日は足の形のタイプをお伝えしたいと思います。これ知っておくと靴を選ぶ際にも参考になるので、ぜひ知っておいてください。
この3つの型があり、日本人は親指が1番長い形のエジプト型が最も多いと言われています。
「エジプト型」
足の指の中で親指が1番長い形です。アジア人に多く、日本人のやく70％がこの形であると言われています。外反母趾になりやすく、靴を履く際につま先を痛めやすいのが特徴です。
「ギリシャ型」
足の指の中で第2趾（人差し指）が1番長い形です。欧米人に多いと言われていますが、近年車や自転車などの発達から、親指を使わないことが増えたため、若い子を中心に増えてきているそうです。
「スクエア型（ポリネシア型）」
親指と第2趾（人差し指）が同じ長さで、全体的に四角の足の形の人です。高齢者や農作業をする人に多いと言われ、下駄足とも呼ばれています。
外反母趾にはなりにくいですが、第４趾（薬指）、第5趾（小指）に魚の目や陥入爪（かんにゅうそう）になりやすいのが特徴です。
いかがでしたでしょうか。
人によって足の特徴がありますので、ぜひチェックしてみてください。
明日はこれを踏まえた上で、靴を選ぶポイントを書きたいと思います。
楽しみにしていてください。
オースマイル整骨院の公式ラインはこちら。
施術依頼、講演依頼などはこちらからも受け付けております。こんなことが知りたい！なんて質問も受け付けております。
オースマイル整骨院では施術、運動、栄養の３つの視点からクライアントの生活習慣のアドバイスをしています。
日曜日祝日も営業。おやすみは不定休です。
一人一人にしっかり時間を取るために完全予約制でやっています。
当日予約も受け付けております。
営業時間:10:00〜20:00
定休日:なし、不定休(予約時にご確認ください)
Tel:047-712-2074
住所:千葉県松戸市松戸2050
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？