ひとつずつ数えて

よく、幸せになるためには

感謝しよう！
楽しもう！
味わおう！

と言われるけれど

全然そんな気になれないことが
ありませんか？
(私はあるある)


書道家の武田双雲さんは
自分は物事を楽しむ能力があると
おっしゃっていて

(作品も楽しく素敵だと思う)

自分は日頃から慣れているけれど
そうでないと

感謝しよう！
楽しもう！
味わおう！ は
少しハードルが高いから…
(やっぱり)

「ただ、在るものを数えてみる」


風が吹いた
砂が手についた
信号が赤に変わった etc…

ただ数えているうちに

勝手に感謝が涌いてたり
勝手に楽しめてたり
勝手に味わえてたり
勝手に満足出来てたり、することもある。
(別にしなくてもいいと思っています)


人生って時間の暇つぶしで出来ていて
(何で暇をつぶすかはそれぞれの自由、選択)

その暇つぶしで

幸せを感じたり
悩みを感じたり
イライラを感じる
自分がいるのだけれど

ただ在るものを
数えてみることで
いちいち幸福でいられる

という本田晃一さんと武田双雲さんの
素敵なお話☆です👇

https://ameblo.jp/hondakochan/entry-12628168111.html



私が日頃
目にしている「ただ在るもの」…


太陽の光と青い空、光の透けた木々の葉

色が抜けて淡いグリーンの紫陽花

いつの間にかキノコが生えた切り株

手荒いにコーヒーの香り石鹸

香りにハマっていますエジプト香油

フワフワの背中

熟睡中と見守り中

熟睡中×２

勝手にいちいち幸せでいられる。
アリガトウ