〜人生を整える〜究極のボディワーク
身体を整えることは、人生を整えること。
自然のリズムと共にあることは、流れに逆らわないこと。
一番シンプルであり、一番地味なことであるからこそ着目されにくいけれど、自分らしく生き生きと生きている人は実践していること。
心も身体もその人本来の個性を発揮する基盤を作る【ゆるませボディケア】
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身体本来の機能を最大限発揮させる基盤を作る【ピラティス】
身体のナビゲートに従って生きてきたら、会社員から独立→自社設立→書籍出版など
あれよあれよと流れに乗って生きれるようになったN