nao_simplelife

シンプルに生きるためにリセットの過程の記録 スピリチュアルを日常に、意識の話も少々

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    ゆるませボディケア個人セッション

    ゆるませボディケア個人セッション 約110分 身体をゆるませることで生きるのが楽になる。 身体をゆるめると心もゆるまる。 身体のナビゲートを使って生きていく基礎の基礎。 自分を信じるとはどういうことなのか。 身体を信じるとはどういうことなのか。 体感を持って落としてもらいます。 ただのリラックスツールではなく、身体のポテンシャルを上げていく。 美しく整うのは【おまけ】です。 あなたの特性や状態に合わせた段階的なセッションとなります。 初回は感覚を取り戻すところから、リピートの方はどんどん深めていきます。 【場所】 名古屋市内のスペースにて 【お願い】 備考に希望の日時を複数書いてください。 【キャンセルポリシー】 決済後のキャンセル返金はしませんので、ご購入時にご確認をお願いいたします。 【注意】 ベイスのシステムにより「商品が発送されました」と連絡が入ってしまいますが、郵送物は何もありません。 【領収書について】 クレジットカード会社・キャリアより届く利用明細・コンビニや銀行より発行される受領書・後払い決済でのお支払い時の受領書と、購入時に届く「ご購入いただきありがとうございました」メールをあわせて、領収書の代わりとしてご利用ください。 どうしても必要な場合はご相談くださいませ。
    22,000円
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    自慢したくなる膝を作るマンツーマンレッスン

    自慢したくなる膝を作る1ヵ月マンツーマン 膝が出せない… 膝が汚い… 「膝可愛いねー♡」って言われてたわたしにとって、そんなこと思ってんの!?って衝撃だった。 なので膝に焦点を当てて、思わず自慢したくなる、思わず出したくなる膝を作りましょう♡ 膝のことを始めたのに、身体全体、人生全体の意識が変わる♡ あなたに合った課題を出します。 【場所】 公式lineにてマンツーマン 【キャンセルポリシー】 決済後のキャンセル返金はしませんので、ご購入時にご確認をお願いいたします。 【注意】 ベイスのシステムにより「商品が発送されました」と連絡が入ってしまいますが、郵送物は何もありません。 【領収書について】 クレジットカード会社・キャリアより届く利用明細・コンビニや銀行より発行される受領書・後払い決済でのお支払い時の受領書と、購入時に届く「ご購入いただきありがとうございました」メールをあわせて、領収書の代わりとしてご利用ください。 どうしても必要な場合はご相談くださいませ。
    16,500円
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    丁寧に自分と向き合う断捨離月間

    丁寧に自分と向き合う断捨離月間 お好きなタイミングから1ヵ月 わたしと1対1で、lineのやりとりします。 まずはあなたのお家からのメッセージをお届けして、そこから断捨離してもらいます。 ただ単に捨てればいいわけじゃなく、写真を撮って、ちゃんとモノに気持ちを伝えて手放す。この丁寧な作業が大事。送られてきたモノの写真から、あなたにメッセージがあれば、その都度お伝えします♡ 丁寧に手放されるモノからは、感謝の温かいエネルギーが出るよ♡ 1ヶ月続けると、自分の心境の変化や、意識の変化に気付きます♡ 断捨離月間 お好きなタイミングから1ヶ月 1対1でのやりとり(24時間以内に返信します) 【キャンセルポリシー】 決済後のキャンセル返金はしませんので、ご購入時にご確認をお願いいたします。 【注意】 ベイスのシステムにより「商品が発送されました」と連絡が入ってしまいますが、郵送物は何もありません。 【領収書について】 クレジットカード会社・キャリアより届く利用明細・コンビニや銀行より発行される受領書・後払い決済でのお支払い時の受領書と、購入時に届く「ご購入いただきありがとうございました」メールをあわせて、領収書の代わりとしてご利用ください。 どうしても必要な場合はご相談くださいませ。
    8,800円
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    ゆるませボディケア個人セッション

    ゆるませボディケア個人セッション 約110分 身体をゆるませることで生きるのが楽になる。 身体をゆるめると心もゆるまる。 身体のナビゲートを使って生きていく基礎の基礎。 自分を信じるとはどういうことなのか。 身体を信じるとはどういうことなのか。 体感を持って落としてもらいます。 ただのリラックスツールではなく、身体のポテンシャルを上げていく。 美しく整うのは【おまけ】です。 あなたの特性や状態に合わせた段階的なセッションとなります。 初回は感覚を取り戻すところから、リピートの方はどんどん深めていきます。 【場所】 名古屋市内のスペースにて 【お願い】 備考に希望の日時を複数書いてください。 【キャンセルポリシー】 決済後のキャンセル返金はしませんので、ご購入時にご確認をお願いいたします。 【注意】 ベイスのシステムにより「商品が発送されました」と連絡が入ってしまいますが、郵送物は何もありません。 【領収書について】 クレジットカード会社・キャリアより届く利用明細・コンビニや銀行より発行される受領書・後払い決済でのお支払い時の受領書と、購入時に届く「ご購入いただきありがとうございました」メールをあわせて、領収書の代わりとしてご利用ください。 どうしても必要な場合はご相談くださいませ。
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    自慢したくなる膝を作る1ヵ月マンツーマン 膝が出せない… 膝が汚い… 「膝可愛いねー♡」って言われてたわたしにとって、そんなこと思ってんの!?って衝撃だった。 なので膝に焦点を当てて、思わず自慢したくなる、思わず出したくなる膝を作りましょう♡ 膝のことを始めたのに、身体全体、人生全体の意識が変わる♡ あなたに合った課題を出します。 【場所】 公式lineにてマンツーマン 【キャンセルポリシー】 決済後のキャンセル返金はしませんので、ご購入時にご確認をお願いいたします。 【注意】 ベイスのシステムにより「商品が発送されました」と連絡が入ってしまいますが、郵送物は何もありません。 【領収書について】 クレジットカード会社・キャリアより届く利用明細・コンビニや銀行より発行される受領書・後払い決済でのお支払い時の受領書と、購入時に届く「ご購入いただきありがとうございました」メールをあわせて、領収書の代わりとしてご利用ください。 どうしても必要な場合はご相談くださいませ。
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    丁寧に自分と向き合う断捨離月間

    丁寧に自分と向き合う断捨離月間 お好きなタイミングから1ヵ月 わたしと1対1で、lineのやりとりします。 まずはあなたのお家からのメッセージをお届けして、そこから断捨離してもらいます。 ただ単に捨てればいいわけじゃなく、写真を撮って、ちゃんとモノに気持ちを伝えて手放す。この丁寧な作業が大事。送られてきたモノの写真から、あなたにメッセージがあれば、その都度お伝えします♡ 丁寧に手放されるモノからは、感謝の温かいエネルギーが出るよ♡ 1ヶ月続けると、自分の心境の変化や、意識の変化に気付きます♡ 断捨離月間 お好きなタイミングから1ヶ月 1対1でのやりとり(24時間以内に返信します) 【キャンセルポリシー】 決済後のキャンセル返金はしませんので、ご購入時にご確認をお願いいたします。 【注意】 ベイスのシステムにより「商品が発送されました」と連絡が入ってしまいますが、郵送物は何もありません。 【領収書について】 クレジットカード会社・キャリアより届く利用明細・コンビニや銀行より発行される受領書・後払い決済でのお支払い時の受領書と、購入時に届く「ご購入いただきありがとうございました」メールをあわせて、領収書の代わりとしてご利用ください。 どうしても必要な場合はご相談くださいませ。
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〜人生を整える〜究極のボディワーク

身体を整えることは、人生を整えること。 自然のリズムと共にあることは、流れに逆らわないこと。 一番シンプルであり、一番地味なことであるからこそ着目されにくいけれど、自分らしく生き生きと生きている人は実践していること。 心も身体もその人本来の個性を発揮する基盤を作る【ゆるませボディケア】 × 身体本来の機能を最大限発揮させる基盤を作る【ピラティス】 身体のナビゲートに従って生きてきたら、会社員から独立→自社設立→書籍出版など あれよあれよと流れに乗って生きれるようになったN

    • 長く一緒に居れる人

      結局のところ、この答えは精神的に自立してるかどうかだと思われる。 基本的に、周波数が合うか合わないかで。 合わなくなったら無理して一緒に居ようとせずに離れるか、離れられなければ意識的な距離を空ける。 一緒に居たい人なら、また合うまで自分に集中したり、相手のことを待ったり、コミュニケーション取ったりしながら調整する。 合わないからって一概にサヨナラするわけではない。 また合う時が来たらよろしくねーっていうスタンスでずっといるのだけど。 数年前から付かず離れずの関係で、

      • どの環境に自分を置くか

        シンプルに生きたい人は、自分よりもシンプルな人の元に身を置いた方がいいよね。 わたしは、四角大輔さんと、こんまりさんのエネルギーを感じると、自分から要らないモノが落ちる感覚がある。 2人とも、自分に必要なこと意外削ぎ落として、それを大切にしていて、とてもシンプルに感じる。 (あくまでもわたしの体感w) 2人に想いを馳せると、掃除しよー必要なモノをもっと厳選しよーって気持ちになる。 こんな風に、遠くの人でも、誰に意識を向けていて、どんな環境に身を置くかって本当に大事だと思っ

        • シンプルにすれば尖ってゆく

          新居に引っ越してきて半月ほどが経った。 3月は二重契約してたから、少しずつ新居に物を運び、少しずつ部屋を作ってった。 なぜかわたしよりも彼がウキウキしていた今回の引っ越しw 家具の一番大きなダブルベッドは彼が購入←これでほぼ部屋埋まる プロジェクターが欲しいって言ったら、用意してくれて、ベッド上のライトも作ってくれた。 クローゼットの中と玄関が暗いからライトも付けてくれて。 気付いたら、彼仕様の部屋www 誰が住むんだw わたしはというと、楽しみにしていた野菜の水耕栽培

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        〜人生を整える〜究極のボディワーク

          身体と人生のリズムを掴む

          究極のボディワークについて、Podcastで話してます。 コチラから聴けるよ 人間も生物なので、自然の流れの中にいます。 だから、四季があるように、身体にも流れがあります。 その流れを変に止めようとしたり、抗おうとしないことって大事だと思っていて。 地球の一部だと考えた時に、自分が担っている役割はなんだろう?と考える。 それは使命とかそういうのじゃなくて、この地球の一部として、バランスを崩さずに存在することではないのかなぁと思うのです。 極論、地球にとって一番害をなして

          身体と人生のリズムを掴む

          出逢いは全て繋がっていく…かもしれない話

          人生をもっとシンプルにしたいと思って、1LDKの部屋から1Kへの引越しを決めた。 前回の家も40平米。 今回の家も40平米。 前回は自宅サロン兼住居だった。 広さは申し分なかったけど、人がたくさん家に来ることで場が乱れるのが嫌になり、自宅サロンを辞めて、外のスペースを借りて仕事をするようになった。 その流れで、選んだ家も結局同じくらいの広さ。 ただ、ここは眺望で決めた。 物件詳細を見た時のファーストインプレッションはイマイチ。 だけど、営業さんが「とりあえず見てはみま

          出逢いは全て繋がっていく…かもしれない話

          丁寧に自分と向き合う断捨離月間♡

          去年の夏に主催しているオンラインサロンで、断捨離21日ワークというのをやったんだけど、これがめちゃくちゃ良くて。 このワークをやったから、いろいろと切り替わったメンバーが多かったの。 そもそも21日続けるという継続力をつけるために始めた21日ワーク。 なんだけど、その月ごとに必要な内容をやっていて。 始めは、まずはデトックスすること。だった。 出したら入る。 じゃないけど、入れる前にスペースを空けないとね。 捨てたから、新しい道を歩み始めれる人が多かったよ♡ 今の自分に

          丁寧に自分と向き合う断捨離月間♡