第35話：広がるみたいです①。
目つきが悪くならないように目を意識していたら、身体の動きが気になり始めました。そのまま自然にゴミ箱を両手で移動したのですが、そこで初めて、今までの動作が大雑把で、ゴミ箱みたいにちょっと邪魔なものは足でどかしていたことに気がつきました。目を意識しながら身体を動かしていたら、身体の動かし方に全く無頓着だったことに気づき、そう気づいたことで、普段はあまり気にしなかった身体の動きを意識しました。最初は目だけでも、目を意識することで、意識する範囲が身体の動きにまで広がるのかなと気づきました。この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？