ほんとに辛いことがあったとき、乗り越えれるかもしれない方法。
未来の自分になりきって「あのとき辛いながらも必死にあがいていた自分、悩んでいた自分、最高にかっこよかったよ！めちゃくちゃ成長した瞬間やった！ありがとう生き抜いてくれて！」と今の自分に言う。
僕はこれで結構乗り切れます。