【21日目 120.4kg】間食が減りました

我が家のテレビはおさるのジョージとSINGを観る以外の用途を発見できないヌッキーこと貫和です。

-0.2kg、刻んできました。
120kg台に愛着があるようです。

3週間目に入って気づきました。

間食がめちゃくちゃ減ってました。

以前は夕方になると当たり前のようにダブルチーズバーガーセットを食べてました。

昼飯をおにぎりで済ましたことを言い訳に、夕方にカツ丼を食べて、普通に夕飯を食べる生活でした。

夜も仕事しているという言い訳にカップ麺やたまにラーメン屋や牛丼屋にも行ってました。

それが最近全然食べてません。

意識の変化がすごいです。

こんなことがあるんですね。

食事も暴飲暴食はほとんどせず、なるべく意識もしております。

自分を褒めてあげたいのですが、その割に体重が減っていません。

こだまでしょうか？

筋トレも以前は全然していませんでしたが、今は週一はトレーナーに見てもらい、毎日何かしらしています。

その割に体重が減っていません。

こだまでしょうか？

多分、ここからどんどんムキムキになっていき、体重よりも筋肉量を気にする予定です。夢にそれをみることもあります。

アーノルド・シュワルツェヌッガーになりたいと思います。