天才たちのライフハックまとめ

ここ最近のnoteに綴ってきた天才達のライフハックを、自分の視点でケース毎に分けてみました。
全部やるならどんな感じになるのかこれでイメージできました。

時間管理について

「自分」を作る為に必須の習慣（ルーティン）を決めて、常に何歳で死ぬ予定なのか決めて毎日を死から逆算して過ごす。
朝には一日の目標を決める（楽しむことを目標を立てる際の前提にする）。
5分単位でスケジュールを組み、三人称で「〇〇はこのスケジュール通りに事をこなせるのか？」と冒頭に書く。そのうえでスケジュールを立てる。
特に、集中して取り組みたいときは立って働き、「最後の仕事」のつもりで取り組めば効率も成果もあがる。
寝る前には明日への課題を考える。
日記を書いて自己管理する。この時、人に読んでもらう物ではないから書きなぐる形でもいい。とにかく続ける。

健康・コンディションについて

血糖値の乱降下を防ぐ為に血糖値の上がりやすい食べ物や食事の量に気を付ける。
個々によっては徹底した自己管理（睡眠時間は必ず8時間とるなど）を心掛ける。
自分の行動を録画して客観的に観察してみる。

仕事術について

・朝やること

取り掛かっている仕事にテーマを決めて、朝にやる気の出る音楽（アルバム）を聴いてテンションを整える。
15分だけでも将来に投資する時間を作る。

・環境づくり

日常生活の上での選択を最小にする。迷わない環境を作る。
（ミニマリストオススメです！）

・作業への応用

単純作業には音楽の力を借りる。
作りたいものがあるのなら、核心部分から手を付けて勢いをつける。
日常の作業に無駄はないか振り返る。時代によってテクノロジーも変わる。今より効率の良い方法を探す。
ひらめきはメモし、アイデアはカラフルにまとめる。

・自力を養うのなら…

取り組む前には目を閉じて心を落ち着ける。何を得ようとしてるのか考える。
どんな場所でも読書。とにかく有益な情報を仕入れる。
集中力を鍛える為に、あえてうるさいところで勉強してみる。
理論と実践で覚える。情報は体感で手に入れると効率が良い。
本はノート感覚で書き込みまくる。
記憶はイメージと結び付けて定着させる。
重要なことは丸ごと暗記。
道具は既製品のままではなく、違和感があるなら最適化させる。
飽きた時は、気分転換に勉強する場所を変えてみる。
理解の為には子供の遊びも取り入れる。
他人の仕事に興味を持ち「一人では考え得ない可能性」を広げる。分野の違う知識に触れる。
日記を書いて集中力の自己管理。
モチベーションが同じ友を持つ。
大きな課題は細分化して片付ける。

・語学習得したいなら

外国語を、毎日10分縛りで口に出す習慣を持つ。

・アウトプットへ応用できること

常に最悪の状況を想定して取り組む。
利益度外視で、才能はガンガン出していく。
魅せ方を工夫する。
ばれないカンニングはやってもよい。（プレゼンするなら、テレプロンプターつかうのもあり。）
一般人の感覚に沿った価値あるものから提供し信用を得る。
普段の気付きのメモから過去の知恵を借りる。
売れてるサービス、人の秘密を探る。
困った時に使えるフレームワークをオリジナルで作る。
アイデアがでない時は散歩をする。デスク以外の場所で考えてみるのも良い。
作ったものについて、身近な人に客観的意見を聞く。
全く違った代案も考える。一つダメだからといって絶望に打ちひしがれることを防げるし、採用される可能性が広がる。
相手によりプレゼンの内容を（伝わりやすい形に）変化させる。

・組織におけるシステム作りにおいて

理念に沿った態度をとる。
納得できないことは正直に「ダメだ」と批判する。
仕組みを極限まで簡略化する。改善しつくす。
大きな課題は細分化して片付ける。

人間関係へ応用できること…

ダメなものはダメだとはっきり言う。
マウントとられそうなときは、虚をつき、動揺を誘う。

人生の開拓のために…

毎日5分、一つのアイデアを考える。
2年後を予測して計画を練る。
毎日映画などを見てインスピレーションを得る。
気持ちを伝えるために、感動は表に出す。
状況によりコンテンツを変化させる。
人の仕事に興味を持つ。
頭の中のビデオテープを再生する。

精神の安定のために…

消費の記録をつける。
名言を壁に貼る。
どうせなら愚痴ではなくて、夢を語る。
もし今もてはやされてるのなら、自分をバカだと思って自分を冷静に客観視できる状態を保つ。
仕事と正反対の趣味を持つ。
短い詩を書いて心を整える。
瞑想の習慣化。
身を守るために、相手を言い負かす技術を身につける。
情報で身を守る。立場を脅かす相手の弱みは、つかんでおいて損はない。
ウィークポイントは自ら開示する。使える自虐的なネタを用意しておく。
日記を書いて自己管理する。

以上です！
まとめてみると、改めていくつもの気付きが得られました。
個人的には有料級の「何度も読み返す価値のあるまとめ」になったと感じています。
皆様のお役にも立てていただけるのなら幸いです。