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鬱日記

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2019年6月の記事一覧

自分には生きる価値がないと落ち込んだ時には

自分には生きる価値がない。

そう思う日が何日かに一度は来る生活を続けている。

それでも前よりは良くなった方だ。前は毎日24時間考えていたかもしれない。

自分自身に挑戦したいと、高校受験の勉強を毎日のように朝3時までやり、なんとか入れた進学校。

そこでは宿題が膨大で、宿題に追われて30分しか寝ない日もあった。そのせいで、私の自律神経という部分がぶっ壊れてしまい、脳にあるセロトニンという物質が

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