日記 2023/12/13

ぱっと日記に書くことが思いつかない。
そういう日は何事もなく穏やかにすごせたのだと思う。

生活は不思議と、良いことと悪いことの配合をある程度同じにしようとしてくる。
あまりにも楽しい日を過ごしてしまうとちょっとだけ怖くなる。昨日のわたしみたいになるんじゃないかと心の端で思ってしまう。

もしかしたらある程度つまらないくらいの日々がわたしにはちょうどいいのかもしれない。

本当に今日は特に何もなかったな。午前はまだ体調不良を引きずっていたのだけれど、その後はちょうど良くちょっとだけいいな、ということばかりだった。
特にトラブルもなく仕事は定時で終わったし、からあげクンのクーポン当たったし、もう風呂に入っているし、andymoriの曲は素敵だし。あと夕飯からはやっとウィダーとバナナ生活を卒業できた。

出来ごとや体調に気持ちを左右されないひとになれたらどんなにいいだろう。
物理的に時間があるよりもずっと、時間に余裕ができると思う。好きなことができて、生活はもっとすばらしくなる。

どうしたらそういう風になれるんだろう……。
まずはほどよく食べ（ほどよく。普段は食べ過ぎと食べなさすぎを繰り返している。）、もう少し早い時間に眠り、余裕をもって起きる。それを一定のリズムでする。これが第一歩になるとわかっていて、やらなくちゃとは思っているのになかなかうまくいかない。やると決めたことをやり通す強さというのはどのようにして培えば良いのだろう。

どなたか、良い方法があったらぜひ教えてください。お待ちしております。