腕のポジション

先日のパーソナルトレーニングの時に先週別のレッスンで身体の引き上げができていないと指摘されたことを相談して色々と身体の使い方を観ていただきました。
いくつかトレーニングメニューをこなしていざ腕を２番のポジションにもっていったら、今まで感じたことない感覚を味わうことができました。
なんと！
今までももちろん色々な指導を受けて自分でも試行錯誤してそのポジションを作っていたのですが今回初めて感じる感覚でした。
皆こんな風にかんじていたの？　目からうろこがおちまくりました。
今回もためになるトレーニングありがとうございました。
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