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2024年5月の記事一覧
20270525 通院
今日は話題が盛り沢山でした。
メモ帳?手帳?に伝えたい事わさっと書いて、ちょっと早足で伝えつつ、話を織り交ぜてもらった。
①アルプラゾラムを1つ減らす挑戦を2〜3回休日にしたけど、すぐ眠れなかったり、数時間後に起きてしまった。
②仕事が激務だった。22時まで残業したり、朝7時に出社する日もあった。寝不足で躁転(怒りっぽい、喋りまくる)等あって、かなり自覚があった。
③減薬の話で、会社で高度管
今日は話題が盛り沢山でした。
メモ帳?手帳?に伝えたい事わさっと書いて、ちょっと早足で伝えつつ、話を織り交ぜてもらった。
①アルプラゾラムを1つ減らす挑戦を2〜3回休日にしたけど、すぐ眠れなかったり、数時間後に起きてしまった。
②仕事が激務だった。22時まで残業したり、朝7時に出社する日もあった。寝不足で躁転(怒りっぽい、喋りまくる)等あって、かなり自覚があった。
③減薬の話で、会社で高度管