【普通】就寝前はTVやスマホから離れましょう
興奮して寝付きが悪くなると浅い眠りで悪夢を見たり睡眠不足からアミロイドβ蛋白が脳に蓄積、認知症リスクが高まります。サポートして頂いたお金は今日の食費に回させていただきます。それで浮いたお金でもっと面白い漫画を描きますので、どうぞよろしくおねがいします。
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