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お風呂に入れなくなって今日で3日目です。 当たり前に毎日仕事です。 夏じゃないし力仕事でも…
お久しぶりです。 明日からの仕事が辛くて寝付けないので、久々にnote書いてます。 私は最近…
次の日が仕事の日の、休みの夜が辛いです。 明日が来てしまうと出勤しなくちゃいけない、不安…
明日仕事と考えると動悸と吐き気がする、胃も痛い。 無理やり出勤してしまえば、なんとか働け…
またしてもタイトルの通りです。 久々に明日の仕事が無理すぎるメンタルになってます。 休憩…
タイトルの通りです。 気持ちが落ち着かなくてずっと不安で苦しいので頓服を飲みました。 出勤…
お久しぶりです。 1週間お盆休み、ということで帰省しています。 ところで、引っ張られそうな訃報を耳にしたので冷静になるためにこれを書いています。 高校時代に少しお世話になった先生が自殺されたそうです。事の詳細は割愛しますが、半年以上悩まれていたとのこと。そして、選択。 私自身、全く別のことでストレスを抱えていて、もしそれが上手くいかなかったら、今度こそ人生を終わらせようと思っていた矢先のことでした。 有名人の訃報ですら引っ張られそうになるのに、知人の訃報となると尚更
2連休が終わって、日付も変わって、仕事のために寝なきゃいけないのに全く寝つけません。 明…
タイトルの通りです。 梅雨入りして、早速メンタル落ちてます。 気持ちがしんどくて仕事休み…
朝から大変だった。 起きてすぐ、腹痛の予感。 とはいえ、そんなことを気にしてる時間もなく…
明日出勤できたら、復職3ヶ月目に突入します。 もう3ヶ月、ではなく、まだ3ヶ月。そんな気分…
長かった。 残業もしたし、今週は、いや今週も疲れました。 今日はかなり忙しかったんですが…
今日は週休でした。 それなりに起きて、それなりに活動し、そして夜になりました。 メンタル…
明日、夕方から一人薬剤師なんです。 辛い、出勤したくない。 でも一日頑張れば、明後日は週休、頑張れ自分。 でもやっぱりしんどい。 さっきからこの繰り返しです。 出勤してても、頓服のおかげもあって調子が良いなぁと思っていたら、ある瞬間から気持ちが落ちてしまってしんどくて早退したい…となります。 うつの波があって辛いです。
