【ポジティブ】の簡単な生み出し方。性格に関わらず、必要に応じて生成する。
こんにちは。コーチのNozomiです。
今日は【ポジティブ感情】のお話。
1.夢や目標に向かう為のエネルギー
コーチングは「ありたい姿」を明確にして、突き進んで行く道のり。
コーチングでなくとも、夢や目標に向かっていくには、
そもそも心身ともに元気で、
日々のあれやこれやを片付ける以外のパワーが余っていないと、
中々踏み出せない。
物凄く体が疲れていて眠い時の「ありたい姿」は、
「早うベッドに行きたい!」だし
人間関係に疲れ切って誰にも会いたくない時の「ありたい姿」は、