【ポジティブ】の簡単な生み出し方。性格に関わらず、必要に応じて生成する。

こんにちは。コーチのNozomiです。 今日は【ポジティブ感情】のお話。 1.夢や目標に向かう為のエネルギー コーチングは「ありたい姿」を明確にして、突き進んで行く道のり。 コーチングでなくとも、夢や目標に向かっていくには、 そもそも心身ともに元気で、 日々のあれやこれやを片付ける以外のパワーが余っていないと、 中々踏み出せない。 物凄く体が疲れていて眠い時の「ありたい姿」は、 「早うベッドに行きたい！」だし 人間関係に疲れ切って誰にも会いたくない時の「ありたい姿」は、