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振り返りと脳内整理

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本

備忘録とメモ

運営しているクリエイター: Lucy

数字分析は得意だけど、どの切り口で分析するか？は個人の経験によりけり。
1人で考えてると切り口が固定化していってしまいがち。
いろんな分析の切り口を足すためには、自分以外の人の視点があるかどうかで物理的に数が増やせる。

10か月前

例えば、今回、インスタアカウントが伸び悩んでいたので、対策の壁打ちをした。
巷に出回っている情報はほぼ遍く対応を試したのに伸びなかったため、だいぶやる気を失っていたのが実情である。

10か月前

とはいえやる気の有無だけで止めてしまってはアマチュアである。

Metaのインサイト数値をアレコレ眺めているうちに「おや？？？」というところに気がつく。

それを定例MTGのパートナーと喋ると「そこかも！！！」という改善点にぶち当たった。

10か月前

改善点が判明すれば、改善方法は明らか。
今週はそれを試みるわけだが、1人じゃなかなか気づかない点だった。

分析によって数字の違和感を見つけたとしても
その考察が明確さを持たなければ、改善点もはっきりしない。

今回はまさしく真価を発揮した壁打ちだった。うむ。ありがたし。

10か月前

3

朝のルーティーンと夜のルーティーンを明確化したら
noteの更新をすっかり忘れるようになった笑

noteもルーティーンに組み込みたいところだが、
朝も夜も既に過密気味なので、
別の時間帯のルーティーンを作った方が良さそう。

お昼かな・・・

2年前

1

ようやく！ブレードボード初練習！
ちょっとの時間だけども…

さっぱり乗れやしないぜwww
でもやっぱり楽しそう。

夜は音が響いてしまうので、昼間に練習することにした。

ちょこちょこ練習して、ちょこちょこ移動に活用したい。

フットワーク軽くしてこー

2年前

昨日から骨盤まわしをしている。自宅ではスタンディングデスクなので、動かす機会は常にあるが、ぜんぜん動かないことが分かる(笑) 謎に気持ちが良くなってきた。地道に続けていくつもりでこのnoteを書いている。今日は急に暖かくなったからか、肩こり頭痛で景気が悪かった。

最近すっかり運動不足
（体を動かすどころの体調じゃない）。

床に座り込んだりするのもあり
骨盤にすっかり変なクセがついてしまっている。

骨盤回しをして歪みを整えようとしてみたが
惨憺たる結果にw　マジで骨盤動かなかったわ。

https://www.youtube.com/watch?v=9huzwdZNxmc

2年前

2

今回初めて処方してもらった漢方が
苦くて飲みづらいものだったのだが
お湯で飲んだらかなり飲みやすく感じられた。

『湯』と名がつくならイケるらしい。

飲み方ひとつで味の感じ方が違うことを、
初めて知ったし実感した。

漢方は奥が深い。
五行とかからちゃんと勉強したいなぁ。

2年前

風が長引いて変に痰がからむ状態が
2週間ほど続いていた。

このためだけに診察受けに行くのもなぁ、、
という程度だったので
通院先の婦人科で相談したら
漢方を出してもらえることになった。

通院が長くなっているから断言できる。
薬は処方してもらうのが一番コスパが良いし確実。

2年前

1

毎月１日になったら振り返り＆再チャレンジのタイミングということにしたので、note再開。
毎日投稿とかしないで、ゆるゆる備忘録＆頭の整理に使います。

2年前