松りんごのお正月の有名な俳句でストレッチ
毎週温度差の激しい冬ですね。
クリスマス、忘年会、年末大掃除などと忙しい時期ですが、皆様お身体には気を付けてお過ごしくださいね。
お正月の有名な俳句を冬の景色と共にお送りします。
ご要望等あればコメント欄へお気軽にどうぞ。
たった5分で座ってできるストレッチを『お正月の有名な俳句』を冬の景色と音楽にのせて、癒されながら瞑想感覚でストレッチしてみてくださいね🎵
最後に毎回違う「刺さる偉人の言葉」を入れています！ぜひ最後までご覧くださいね🤓
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