プレーティングのリラクゼーション効果とは？

お疲れ様です。
セラピストのはらリハです。

本日は…
「プレーティングと呼ばれる治療」について解説します

歩行のリハビリ｜はらリハ【自費リハビリ&脳卒中専門セラピスト】｜note

はじめに

プレーティングという言葉に馴染みのある方は少ないと思いますが、40歳代以上のセラピストの方は結構知ってる方が多いです。

プレーティングとは…
「プレートと呼ばれる木製の板を加工して作った道具を用いて行う徒手的理学療法」のひとつです。

プレートを使うことで、臀部など深部の組織や、指では治療しにくい組織感などに効率的にアプローチが出来ます。

即時効果だけでなく、セラピストの身体的、時間的な負担も軽減できるので、一石二鳥です。

プレーティングに期待できる効果

プレーティングには癒着、瘢痕の除去、筋スパズム、筋硬結や筋の粘弾性改善、筋のリラクセーション、関節包内運動の改善、浮腫、循環の改善などの効果があります。

方法と効果の一例

一定のリズムでプラスチックハンマーで軽打することで、プレーティングによる物理的圧力が鬱帯した血液やリンパ液が押し出され、圧が緩められる時に血液、リンパ液が流入し、この繰り返しで局所の循環の改善され、酸素の供給と、代謝老廃物の輸送を促進し、疲労の回復を促進すると仮説が立てられます。