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notom
2018年2月26日 22:24
昨夜、鍼の後なのに遅くまで外出して、風呂に入らずに寝てしまったため、体中がだるくて昼まで起きられず。やっぱり鍼の後は風呂に入って、体をゆっくり休めないとだめなんだな。眠りと回復の質が全然違う。教訓にしよう。シャワーを浴び、洗濯機を回して食事をとる。洗濯物を干す頃になってようやく体が動き始める。ジェーン・スーのラジオのゲストが阿川佐和子。「編み物は、失敗してもへこたれない力がつく趣味」みたいな