真っ直ぐな姿勢を保って構えるコツ！

構えが真っ直ぐできない・・・

最近多い悩みだったので
僕が意識しているか前のコツを動画で説明しています！

これはセミナーやパーソナルの時にも伝えています。

真っ直ぐ構えられないとはこんな姿勢⇩

構えようとするとついつい背中がまるくなってしまう・・・

こうなってしまうと胸を張ろうにもできないことが多いですね

じゃあどうしたらいいのか？

背中が丸くなってしまう理由としては
①立っている時から背中が丸くなってる
②構えに行くときに丸くなる
③柔軟性の問題

今回は①②の改善をしていくポイントを押さえた動画を作っていきます！

ということで動画を見ていきましょう！

真っ直ぐな姿勢を保つコツ