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#挙活×スプリント

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クリーンやスナッチの指導(#挙活)でお馴染みのウエイトリフター山城聖也と、100m10秒56のベストタイムを持つパーソナルトレーナー前田によるコラボ企画! クイックリフトとスプリ…
ウエイトリフター兼パーソナルトレーナーの山城と100m10秒56のベストタイムを持つパーソナルトレ…
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2022年12月の記事一覧

クイックリフトでぴょこぴょこ跳ねる走りになる?

メリークリスマスイヴ。 いかがお過ごしでしょうか? アスリートや運動指導者であれば、特に何…

「試合時間に合わせた食事で、最高のコンディション作り」

年末に行う合宿セミナーに向けて管理栄養士の佐藤加織さんに 試合前の食事についての記事を書…

試合当日の食事を変えることで、パフォーマンスUP!

今回の記事は 大阪で活動している管理栄養士の佐藤加織さんに 試合当日の食事について記事を書…