Ma strength のレベル2セミナーを受けてきた!
12月17〜18日に開催された
Ma strength のセミナーをクロスフィット宝塚で受けてきました!
Ma strengthは以前からInstagramなどで参考にしていました。
教本も購入して学んでいましたが、今回は日本でセミナーをするということで
これは参加しない手はないと参加を決めました!
ウエイトリフティングを15年ほどやっていて
こんなに解剖学的なところから学べたのは初めてでした。
15年前に知りたかった情報ばっかりな濃い内容でしたよ。
レベル2は日本初