パワークリーンができればスクワットクリーンはできる？
パワークリーンができれば自然とスクワットクリーンができるか？
という内容のツイートを夕方しました。
答えは「ビミョー」
パワークリーンのテクニックをそのまま
スクワットクリーンに応用すると
どうなるか？はツイートした通りです。
バーベルが高く上がりすぎて
素早くボトムポジションにしゃがみ込んだ体に
バーベルが落ちてきます。
パワークリーンはハイキャッチを目指すためバーベルを高く上げます。
スクワットクリーンはローキャッチをするためバーベルをキャッチする位置よりも少し高
