誰も教えてくれなかったクリーンとスナッチのコツについてセミナーをした件について(前編)
9月25日(日)に名古屋のTaro athlete's performance baseを借りて
クイックリフトのセミナーを開催しました!
テーマは
「クイックリフトの指導のコツと派生種目の選択のコツ」
内容はこんな感じです↓
クイックリフトの種類の解説目次に書き忘れていましたがセミナーの初めには
クイックリフトの整理から始めました。
・クリーン
・スナッチ
・ジャーク
とざっくり区別されることが多いですが実は種類がかなり多いです。
派生種目を含め正確に分けていくとそ