大阪パーソナルレポート②〜クロスフィットコーチへクリーンの指導〜
大阪でのパーソナルレポートの二人目は
クロスフィットコーチの谷口さん！
目的はクロスフィットを指導している中で
・自分自身も上手くなりたい
・会員さんへの指導の参考にしたい
ということだったので
フォーム指導だけでなく指導のコツなども伝えさせてもらいました！
個人の課題としては
「2ndプルをすると前に飛んでしまう」ということでした。
まずはハングパワークリーンから！毎度のことながらハングパワークリーンから指導していきます。
やっぱり2ndプルが良くならないことには始ま
