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うつになってみて

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日常で感じているもどかしさとか、苦しさを書いたりしています
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#うつの日常

冬季うつという刺客

冬季うつってご存知ですか? 私は先日知りました(病院で) お気付きのように、真っ最中です。 私はまさに病的なエネルギーの低下、圧倒的な倦怠感でした。 11月は多分通常以上の動きができるくらいには活動的だったのですが、、、 今はご飯をお昼だけ食べるのに必死です。 突然くるから刺客なんです。 ほんと急に気力がなくなり、動けなくなりました。 みなさんは大丈夫ですか?苦しくないですか? 少しでもおかしいと思ったら病院に行きましょう 私は薬が少し変わりました これでよくなり

うつ - 世界が早くて焦ってしまう

なんだか前より無茶が効かなくなったせいか、周りの世界が早くて私が10歩、いやそれ以上に遅れているように感じてしまいます。 そんな気持ちになったことがある方いますか? 他の人が焦っていたら『大丈夫だよ、焦らないで』と言えるのになんで言えないんでしょうか、自分自身には。 つい最近は焦ってアルバイトしようとしてたら救急隊にお世話になっちゃいました。 限界度はどこで測れば良いんでしょう。 とりあえず、今は自問自答をとにかくしています。 今どうしたい?休む?今日は行けそう?とか

うつになってみて

うつっていっても1人ひとり違うんですよね 環境やきっかけ、体調等が全てが同じ人なんていないので 私の場合を書いていきますね 私は仕事をがむしゃらにしていたら、 いちごミルクしか飲めなくなって、泣きながら仕事に向かってて、めまいや耳が聞こえにくいが普通みたいな生活してました 頑張りたかったんです でも倒れて、適応障害になりました そこから実家に帰ったら動けず、動きはじめたら同居していた祖父の介護スタート 仕事に知識が生かされて嬉しい反面、わかってしまうこともあって辛かったで