うつ- 薬との折り合いの付け方
うつ🟰薬漬けになる
なんて思う人も少なくないと思います。あとは薬飲むの怖いなあとか
でも声を大にして言いたいのは、
薬でまずはバランスを取って動けるようになってからがスタートなのではないでしょうか！！ということです！
私はうつになって一点を見つめて布団から全く動けなくなってしまったのが最初でした。
その時は適応障害用の薬を飲んでいて、もう合わなくなっていたんですよね、、、
薬が増えることはもちろん少し不安がありますし、怖いと思うのわかるんです。
でも、何よりも嬉しくなっ
