うつ - 世界が早くて焦ってしまう

なんだか前より無茶が効かなくなったせいか、周りの世界が早くて私が10歩、いやそれ以上に遅れているように感じてしまいます。 そんな気持ちになったことがある方いますか？ 他の人が焦っていたら『大丈夫だよ、焦らないで』と言えるのになんで言えないんでしょうか、自分自身には。 つい最近は焦ってアルバイトしようとしてたら救急隊にお世話になっちゃいました。 限界度はどこで測れば良いんでしょう。 とりあえず、今は自問自答をとにかくしています。 今どうしたい？休む？今日は行けそう？とか