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2月になっちゃったよ皮膚炎ちゃん☺︎
こんばんは (๑╹ᆺ╹)
またまたお久しぶりです☺︎
5年前
脂漏性皮膚炎・酒さ様皮膚炎になって
昨年薬もなんも効かなくなって炎上した
のーとこちゃんです(❀╹▿╹)
昨年の
1月21日くらいに炎上して
脱薬宣言しました!脱ステ宣言!
アレグラみたいなのは飲んでた( ̄▽ ̄;)
1年経ったけど(´・ω・`)
治ってない(;A;)ぴえん。
でも脱ステして良かったよ。
その時よりは良くなった٩(◜ᴗ◝ )۶
でね
先月末からアト○ステムてゆ超敏感肌用のスキンケアセットを試して見たんですよ。
←絶対端折りすぎだよね?途中経過wすみません(;A;)
なんかね、タイミングが悪かったのか
保湿が重かったんだか
炎上したよ( ´^`° )
でもローションだけでもなんかぶわぁってなったな。
合わないのかなそもそも。早いのかなまだ。とか。
思いながら、、
肌断食した方がいいのかなとか思いながら、
前のスキンケアに戻しました。
ス○ローで爆喰いしたからかな?笑
白米食べちゃったし( ̄▽ ̄;)
前のスキンケアは
○ェー○さんのなんですけど実は。
クレンジング・クレイウォッシング・ローションにしました( //╹◡╹)
ちょっと白いプツプツは減った?気がする(๑́•∀•๑̀)ฅ
火照り赤みは…ちょっと減ったかな?2月頭よりは減ったv(。・ω・。)
きっと
私は保湿し過ぎちゃだめとゆか、最早保湿しちゃダメなんだと思うの。
オイルとか、グリセリンとか、BGてやつ?ワセリンぽいのとかが多いとだめなんだと思い出しました←わかってたんかい!w
そのスキンケアセットの乳液付けると
やっぱ重かったもんな。
あ、独り言みたいななった(;A;)
今は
夜だけ
クレンジング、ウォッシング、ローション。
サプリメントは
朝
ビタミンB、C、プロバイオティクス
夜
ビタミンA.C.D.E.セラミド、(アスタキサンチン)
飲んでます。シャタバリとピグジェノール?朝飲んでたけど
やめてみた( ̄∀ ̄)
何となく今の私には強すぎるのかもしれないと思って(゜▽゜)
で
筋トレと、ヨガと、HIITやってます。
効いてるのかわかんないのが問題です(*`・ω・*)ゞ
長くなりましたが、
またいつか(✿˘艸˘✿)
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