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考える時間は好きでも、 悩んでいる時間は好きではない 楽しい空想・妄想は好きでも、 不安に…
長らく、人生のバイブルでもある、書籍『エッセンシャル思考』について語ってきまして、ついに…
この言葉は、 書籍『エッセンシャル思考』 から抜き出したもので、 昨日の記事のまとめに書き…
自信は見た目あらわれる これは逃れようのない事実だと思います。 それも、ファッションなど…
ここのところずっと、『やる気』の研究をしていて、昨日で一段落したところです。さてどうでし…
ダイエットを本当の意味で成功させるには、長い時間が必要です。ダイエットの本当の意味とは、…
セルフコントロール力を磨くことがダイエット成功のカギ！ 実行したことのひとつ、「自学ノート作り」は、ダイエットには直接関係ないかと思いきや、 「習慣の継続」 ということがいかに大切か、成果を生み出すかがご理解いただけるかと思います。その詳細記事はこちらから ↓↓↓ この頃の日記に、次のような記述がありました。本などから得た知識をメモしたものです📝 ☆「ポジティブ体験」＝「新しい体験」 ☆「日常の共有」 これらが、幸福度を上げる⤴ 家庭でもこの考えを取り
