ヨガ

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日々の練習アシュタンガマイソールから、スタジオでレッスンさせていただいているハタヨガなど、ヨガに関することを発信します。海外でのヨガリトリート情報もお伝えします。

アシュタンガヨガの早朝練習マイソール、シーズン2に入り5ヶ月。寡黙な先生のもとでプラクテ…

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ウブドヨガ一人旅ブログがお久しぶりになってしましました。ヨガはもともと1人で取り組むもの…

2か月前

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