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どうも ナル です。 皆さんは、 良い目覚めで起きて 質の高い朝食をとる。 そんな朝を迎えていますか? 僕は、 しっかりとした朝を迎えられていると思います。 が、しかし きちんとした朝を毎日続けるのは しんどくないですか? 朝食べたくないときも 二度寝したいときもあります。 そこで、 良い朝を迎える方法を本気で考えてみました。 夜遅くに寝てしまった日も 朝起きるのがおっくうな日も 良い朝が迎えることができる そんなことが分かれば 1日までも最高に過ごせる