2020/02/29　曇り雨

　きょうは洗濯物したりゲームしたり昼寝したり。昼寝でテンション下がるときは、起きたら日が沈んでたとき。昼寝は日のあるうちに寝て、日のあるうちに寝て目を覚ますのがよい。やはり「明るいこと」が昼寝の良さに関係してるのかな？　あと今月の読書数は4冊だった。