NOS/KeÂN（ノス ケアン）

（一社）日本腸心セラピー協会認定 腸心セラピスト／オモシロ腸相診断士インストラクター／…

NOS/KeÂN（ノス ケアン）

（一社）日本腸心セラピー協会認定 腸心セラピスト／オモシロ腸相診断士インストラクター／ワンちゃん専用オモシロ腸相診断開発者／腸内フローラ検査アドバイザープロ／ペット栄養管理士 https://instabio.cc/3030502ou285Q

もう悩まない！ココロのあり方

だいぶお久しぶりです😂 腸のことを超語ろう！と思ってはじめたはずなのに ここは放置しちゃってました💦 ちょぼちょぼこちらも構っていきたいと思います🙋‍♀️ 皆さまどうぞお付き合いくださいませ🙏 先程、stand FMで配信しました。 【もう悩まない！ココロのあり方】 要は、自分がどうしたいか、どう思うか、どうなりたいか、が大事であって、 他人がどう思うかは関係ないんです。 そして、他人のおこないや思考を変えようとすることは【無意味】です。 そんなことに大切な時間を遣

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    • アレルギーの人に大事な短鎖脂肪酸

      腸内細菌が産生する短鎖脂肪酸。 特に酪酸は、自己免疫に関わる大事な脂肪酸です。 アレルギーの人はこの酪酸を 腸内細菌に効率よく産生してもらうために 腸内細菌が好む餌となる食物を食べることが大事です✨✨✨ The 和食は、本当に素晴らしい プレバイオティクス食ですよ〜。 めんどうでも、 しっかりバランスの取れた食事を心がけましょう💕 https://news.yahoo.co.jp/articles/3c8ce5d2f10c1e3878e8c811d5e3c0eab83

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      • サツマイモを食べよう❣️ 腸にも超いいよ👍 https://oceans.tokyo.jp/health/2021-0415-1/?p_page=3

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        • お腹を触るといぬのキモチが読み解ける❗️

          ついに募集開始‼️ ワンちゃん専用オモシロ腸相診断士インストラクター養成コース。 今回は開講キャンペーンにつき、ホームケア、プロフェッショナル、両コースを1日で取得いただけ、また両コース同時受講によりキャンペーン価格にてご提供しております💕 キャンペーン価格でのこの金額でのご提供は今回限りです。是非お得なこの機会にお申し込みいただけたら嬉しいです💕 詳しくはこちら💁‍♀️ https://dog.cho-shin.com/lp/ コースの詳しい内容や金額なども明記して

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          腸はなんでも知っている

          私が所属する #日本腸心セラピー協会 のオモシロ腸相診断。 #からだにいいこと 6月号に、なんとセルフチェックの記事が掲載されております❣️ 　 感情と腸はリンクしていて、日々ご自身が感じたさまざまな感情に腸は細やかに反応して記憶していくのですが。 　 ストレス過多になって、どうにもこうにもいかなくなると、やがて腸に溜まった感情が脳に信号として渡って、思考の癖や苦手意識などなど、自分自身の人格形成にまで波及していったりします💦 　 嫌なことは根っこが小さなうちに処理してしまう

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          腸活する前に

          実は私、 痒疹が発症して皮膚科で出された抗生剤を飲んでからずっと、軟便でした💦 （以下、あまりビジュアルを想像せずに読んでくださいね😅） 実に3年ほどの期間、 ほとんど形のない軟便が続いていました。 そして、その間、湿疹は消えないまま。。。 少し良くなってまた悪化して、を繰り返して その間、アロマでのケアなども試みましたが 結局のところ、原因は腸にありました。 本当の腸活をすることで、 あんなにも長い間、形のなかった便が 正常に戻ったんです〜✨✨✨ 湿疹は、いまは跡のと

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          子供の頃の泥んこ遊びがいかに大事か

          ＜フィンランドで行われた研究で、保育園の園庭に、小さな森をつくり、芝を張り、プランターを設置したところ、園児の腸内細菌叢がより多様になったことがわかった......＞（記事タイトルより） https://www.newsweekjapan.jp/stories/woman/2020/10/post-467_1.php 腸内細菌の組成はいつ決まるのかというと、 だいたい生まれてから3歳くらいまでに決まる、と言われています。 そのくらいの歳の頃に、どれだけの菌と触れ合ったかで

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          日本人の腸にだけ存在する菌とは⁉️

          海藻を分解できる酵素を持つ菌は自然界に存在しますが、その菌が実は人の腸の中にも存在する事をご存知ですか❓ 実は日本人の腸に、その菌が存在ことが2010年に分かっています。 ただし、その検証は、日本人と北米人の十数人で行われたもので、日常的に海藻を食べる日本人間での検証はこれまで行われていませんでした。 それが去年、 海藻メーカーの老舗、カネリョウ海藻株式会社の社員と一般モニターの間で検証が行われました。 仕事で普段から海藻をよく食べる社員と、それほど頻繁に海藻を食べてい

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