マガジンのカバー画像

睡眠の質を改善するためには

3
私が書いた 「睡眠の質を改善するためには」 をまとめてみました
運営しているクリエイター

#習慣にしていること

睡眠の質の改善について①

夏も中盤となり、寝苦しい日々が続いていますね。 突然ですが、私は2年前の高校2年生の時から…

のすけ
4年前

睡眠の質の改善について②

今回は「睡眠の質の改善について①」で述べた2つ目の理由 胃の調子が悪いについて詳しく説明…

のすけ
4年前
1

時間細胞の存在

こんにちは、note初心者のすけです。 先日、人間の身体について興味深い内容を知りました。 …

のすけ
4年前
3