人に迷惑をかけてはならないという思い込み

「人に迷惑をかけてはいけない」
頑張り屋さんは特にその思いが強くて、
その思いがいつのまにか強い信念体系になって
何でも自分でやらなければいけない
「人に頼れない自分」を作り出す。

色々なことが自分で出来るようになってくると
自分の力だけで頑張れていると思ってしまって、
周囲に迷惑をかけてしまう人を見ると
憤りを感じてイライラしてしまったりする。

でも本当は、迷惑をかけることは恥ではない。

例えば、今日食べたごはん。
ごはんの元である稲は、長い時間をかけて育てられ、
収穫され、精米されて、お店に運ばれる。
お店でお米が買われて、炊かれて、
はじめてご飯になる。

ここに至るまでの間に
数知れない人の労力が込められていて、
そこには自然の恵みと植物の命がある。
どれかひとつ欠けてもご飯にはならない。
人は一人ではごはんを食べられないんだ。

誰かのお世話をすることも
お世話になることも
生きている限り当たり前のこと。

だから、「人に迷惑をかけてはならない」という呪縛を外して
自分自身を開放してあげよう。

頑張り屋さん、
もっと楽に生きよう。

「迷惑をかけることは決して恥ではない」

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