多種のサプリに日々お世話になっておりここ2年くらいはグミサプリも加わって色んな会社のものを試しているところで今回は免疫力アップのエキナセアと髪の毛と爪の健康のためのビオチンを中心に7つ入手。 #サプリマニア #グミサプリ #エキナセア

輪切りの焼き芋にチーズとかピーナツバターとかジャムとかスパイスとかイロイロのっけたおやつみたいなランチ🍠
#ラクトオボベジタリアン

昨日のごはん

ベースパスタ×無印のパスタソース×きのこ×甘栗×パルメザンチーズ

おいしさも栄養バランスも確保しつつの
手抜き万歳🙌

初つぶやき

4月の自粛期間中に下書きで書きとめたメモが10本ほどあるので、少しずつ仕上げて順次投稿していきます。

けっこうな偏食家でヘルシーオタク気味な食生活のことが多いかな。

ほぼ引きこもりの毎日では、食事が1日のメインイベント感ありましたよね。