鼻と喉の違和感と不調の解消①

何十年と鼻と喉の違和感と不調に悩ませられてきました。
小さい頃はアレルギー体質でした。
その影響で鼻と喉の粘膜が敏感なのかなと半ば諦めていました。
昨年末に家人から、後鼻漏が原因かもと指摘され、
YouTubeで検索したところ、
後鼻漏と上咽頭炎とが関係しているらしいと気づきました。