自己受容

1. はじめに

昨日投稿した『子供の夢を叶える第一歩』で、不快な思いをさせてしまった方がいるのではないかと思い、今回のテーマを『自己受容』にさせていただきました。

もし、本当に不快な思いをされた方がいらっしゃいましたら、申し訳ありませんでした。

2. 昨日の投稿について

昨日の投稿では、愛情と執着の違いについてお伝えしました。

子供に対して愛情で言っていると思っていることが、実は執着であり親のエゴになっていることがありますという内容でした。


この発言で、「私のことを言ってるのね。私のことをバカにしている」と感じた方がいるのではないかと心配しています。

しかし、あくまでも参考までにと思って投稿させていただきました。

3. 自己受容について

自己否定ではなく、もしよかったら自己受容をしていただけたら幸いです。

この世に生きていると、どうしても周りの人と比べて「あの人より劣っている」「不幸だ」と思ってしまうことがあります。

それがすべて自分がダメだからだと思う方もいるでしょう。

しかし、自己否定をしてしまうと、自分だけではなく子供たちにも影響を及ぼしてしまいます。

そこで、もし良かったら自己受容を試してみませんか？

例えば、
「私は、人と比較してしまって嫌な思いをしているな〜」
と思う感情を受け入れるだけです。

そう思うことをダメだと思わないでください。

だからこそ、

「子供に執着している！親のエゴだ！」と言われたとしても、

「私、今嫌な気持ちになってるな〜」

と自分の感情を受け入れてみてください。

執着はダメだ！執着を持たない！と強く思ってしまうと、逆に執着が強化されてしまうことがあります。

そうならないためにも、自己受容をして執着も受け入れてもらえたら幸いです。

4. おわりに

今後も懲りずに毎日投稿させていただきますので、よかったらお付き合いください。

最後まで読んでいただきありがとうございました！